三項鐵人訓練 | 2022年全台活動一覽
3/訓練量...-準備一場半鐵(25.75km)建議至少一周練四次,保持一週4到5小時的練習量,持續8周,若有需要,可以休息一周,通常又稱減量週,注意這裡指的休息並不是要你 ...,2021年10月19日—標準版的鐵人三項是游泳1500公尺,接著單車騎40公里,然後再跑10公里,合計51.5公里,而且必須在4小時內完成,台東的113鐵人比賽更辛苦── ...,2017年6月26日—鐵人三項的魅力在於它的三項組成部分;游泳、騎車、跑步。就因為是三項不同的運動組合,於是想要對付這項挑戰就不是件容易的事,尤其是如果你對這幾 ...,2020年9月25日—游泳訓練通常會包含...
初探鐵人三項:如何為人生第一場三鐵安排訓練? | 2022年全台活動一覽
鐵人三項比的不是成績,是累積!總經理的訓練方法、搭配App | 2022年全台活動一覽
新手鐵人的賽前10週訓練課表 | 2022年全台活動一覽
三項鐵人 | 2022年全台活動一覽
【三鐵訓練】嘗試三項鐵人的訓練 | 2022年全台活動一覽
訂立三項鐵人訓練目標時間 | 2022年全台活動一覽
人生第一場鐵人三項 | 2022年全台活動一覽
「鐵人三項」新手最容易犯的10項錯誤來解答:用新裝備 | 2022年全台活動一覽
11 個鐵人三項訓練訣竅游騎跑一網打盡 | 2022年全台活動一覽
【台東O3衝浪祭 Presented by YAGEO】:
活動名稱:台東O3衝浪祭PresentedbyYAGEO所在縣市:臺東縣所在區域:東河鄉舉辦單位:國巨運動競技發展協會活動日期:2022-04-03T...
【2022 運動i臺灣 跟著海洋動茲動- 臺東海洋嘉年華系列活動-臺東SUP衝浪暨復古長短板同樂交流賽】:
活動名稱:2022運動i臺灣跟著海洋動茲動-臺東海洋嘉年華系列活動-臺東SUP衝浪暨復古長短板同樂交流賽所在縣市:臺東縣所在區域...
【2022秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽】:花蓮縣978瑞穗鄉秀姑巒溪
活動名稱:2022秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽所在縣市:花蓮縣所在區域:瑞穗鄉舉辦單位:東部海岸國家風景區管理處活動日期:202...
【2022 Challenge Taiwan 鐵人三項國際賽】:
活動名稱:2022ChallengeTaiwan鐵人三項國際賽所在縣市:臺東縣所在區域:臺東市舉辦單位:台灣鐵人三項運動發展協會活動日期:20...
【2022普悠瑪鐵人三項競賽】:
活動名稱:2022普悠瑪鐵人三項競賽所在縣市:臺東縣所在區域:臺東市舉辦單位:臺東縣城鄉生活運動協會活動日期:2022-03-19T06:0...
【【取消辦理】2022賞桐一期一會-花現鹿野鹿客Green Go】:
活動名稱:【取消辦理】2022賞桐一期一會-花現鹿野鹿客GreenGo所在縣市:臺東縣所在區域:鹿野鄉舉辦單位:鹿野鄉公所活動日期:...
【2022 臺東超級鐵人三項競賽】:
活動名稱:2022臺東超級鐵人三項競賽所在縣市:臺東縣所在區域:臺東市舉辦單位:臺東縣城鄉生活運動協會活動日期:2022-10-15T00...
【2022 IRONMAN 70.3 Taiwan 國際鐵人三項賽】:
活動名稱:2022IRONMAN70.3Taiwan國際鐵人三項賽所在縣市:臺東縣所在區域:臺東市舉辦單位:台灣耐力運動協會活動日期:2022-03-...
【臺灣國際衝浪公開賽】:金樽遊憩區
活動名稱:臺灣國際衝浪公開賽所在縣市:臺東縣所在區域:東河鄉舉辦單位:臺東縣政府、世界衝浪聯盟活動日期:2022-11-01T00:00:...