龍舟 | 2022年全台活動一覽
![龍舟](https://i.imgur.com/M1UKJ6g.jpg)
效果:懸垂式的反向划船可以同時訓練背肌及核心肌群穩定性,令划槳更有力、更穩定。InvertedRow.龍舟|陸上體能訓練提升力量划得更快!
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